Beginslag
Vanaf het midden via self-pass, push of (schuif)slag β mag naar voor en naar achter. Tegenpartij houdt 3 meter afstand.
Gevaarlijk spel
De bal mag niet hoger dan kniehoogte worden gespeeld.
Uitslaan
Bal over achterlijn β self-pass vanaf de 10-meterlijn ter hoogte van waar de bal uitging.
Lange corner
Via verdediger over achterlijn β lange corner op de 10-meterlijn. Bal moet eerst 3 meter rollen voordat hij het 10-metergebied in mag.
Overtreding in 10-metergebied
Aanvallend: vrije slag tegenstander, mag overal in het gebied. Verdedigend: vrije slag op de 10-meterlijn, bal moet 3 meter rollen.
Shoot-out
Bij duidelijke doelpuntbelemmering. Alle spelers op middenlijn, shoot-out 3 meter achter het 10-metergebied. Geen tijdslimiet.
Doelpunt
Alleen geldig als een aanvaller de bal heeft aangeraakt in het 10-metergebied.
Inslag
Bal over zijlijn β self-pass nabij waar de bal uitging. Binnen het 10-metergebied: op de zijlijn ter hoogte van de 10-meterlijn, bal moet 3 meter rollen.
Spelhervattingen
Bij iedere spelhervatting: 3 meter afstand. De bal hoeft niet stil te liggen.
Shoot & bolle kant
Voet en bolle kant zijn alleen een overtreding als een team er echt voordeel van heeft.
Ouders
Positief aanmoedigen
